Cours Station Avoriaz Biker

LES COURS BIKER

à partir de 6 ans
Pour évoluer vers des terrains de plus en plus techniques
Pour acquérir les aptitudes au VTT de descente
Pour aborder aussi la mécanique, l’orientation et le milieu naturel pour plus d’autonomie

Les niveaux



Info

RDV : école MCF Avoriaz
Du lundi soir au jeudi soir de 17h45 à 18h30
Durée : 1h15
A partir de 6 ans
Venir 10 minutes avant pour la distribution du matériel

Cours gratuit

Maison de la montagne



Niveau

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Cours Biker 1
Niveau Biclou. Je sais rouler d’une seule main ; changer les vitesses ; en pente douce, tenir debout sur les pédales ; doser le freinage ; descendre une marche.

Objectif
Test Biker 1 : Position de base, pédalé-freiné, techniques descente, connaître son vélo.

Cours Biker 1
Niveau Biker 1. je sais descendre quelques marches d’escalier ; slalomer debout sur son vélo dans la pente ; tenir en équilibre à l’arrêt.

Objectif
Test Biker 2 : Positon mobile, équilibre surplace, virage de base, pierrier, dévers, freinage court, dérapages en courbe, cabrage, franchissement cabré, pompage sur bosse, notion d’entretien et de réparation du vélo.

Cours Biker 3
Niveau Biker 2. Je sais descendre une pente raide ; faire un virage debout avec prise d’angle ; déraper en courbe ; cabrer la roue avant ; faire un freinage court pour lever la roue arrière.

Objectif
Test Biker 3 : Positions avec déplacements, wheeling, levée de roue arrière, sortir d’une ornière, bunny up, appel – contre appel, virages à plat, virages relevés, virages en épingle, single track, pompage sur pumptrack, sauts, mécanique avancée.

Tarifs