Stage Enfants Station Avoriaz

LE STAGE

Stages progression 4 séances avec passage des tests MCF. Remise des diplômes MCF le jeudi soir, les étoiles du VTT, reconnus dans toutes les écoles MCF et clubs FFC.

Info

RDV : école MCF Avoriaz
Du lundi soir au jeudi soir de 17h45 à 18h30
Durée : 1h15
A partir de 4 ans

Maison de la montagne

Cours Loupiot
Niveau débutant. Je ne sais pas faire de vélo sans roulettes.

Objectif
Test Loupiot : Apprendre à contrôler son vélo sans roulettes sur terrain stable.

Cours Biclou
Niveau Loupiot. Je sais pédaler sans roulettes ; contourner les obstacles ; m’arrêter.

Objectif
Test Biclou : Maîtriser son vélo pour éviter les obstacles sur terrain stable. C’est le niveau minimum pour être autonome.

Cours Biker 1
Niveau Biclou. Je sais rouler d’une seule main ; changer les vitesses ; en pente douce, tenir debout sur les pédales ; doser le freinage ; descendre une marche.

Objectif
Test Biker 1 : Position de base, pédalé-freiné, techniques descente, connaître son vélo.

Cours Biker 2
Niveau Biker 1. je sais descendre quelques marches d’escalier ; slalomer debout sur son vélo dans la pente ; tenir en équilibre à l’arrêt.

Objectif
Test Biker 2 : Positon mobile, équilibre surplace, virage de base, pierrier, dévers, freinage court, dérapages en courbe, cabrage, franchissement cabré, pompage sur bosse, notion d’entretien et de réparation du vélo.

Cours Biker 3
Niveau Biker 2. Je sais descendre une pente raide ; faire un virage debout avec prise d’angle ; déraper en courbe ; cabrer la roue avant ; faire un freinage court pour lever la roue arrière.

Objectif
Test Biker 3 : Positions avec déplacements, wheeling, levée de roue arrière, sortir d’une ornière, bunny up, appel – contre appel, virages à plat, virages relevés, virages en épingle, single track, pompage sur pumptrack, sauts, mécanique avancée.

Tarifs

Cours avec votre vélo

4 cours + vélo + protections
50 €
— ou —
4 cours station + 1 cours « montagne » le jeudi après-midi ou le vendredi matin
85 €

Pack tout inclus

4 cours + vélo + protections
50 €
— ou —
4 cours station + 1 cours « montagne » le jeudi après-midi ou le vendredi matin
85 €

Vidéo du cours
Montage professionnel

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