Niveau adulte Avoriaz

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Les niveaux

MCF «Moniteurs Cyclistes Français» et FFC «Fédération Française de Cyclisme» ont créé un label national d’apprentissage du vélo reconnu dans toutes les écoles MCF et les clubs FFC. En cas de doutes demandez une évaluation.

Débutant

Mon Niveau : Je ne sais pas faire de vélo.

Découverte

Mon Niveau : Pratiquant occasionnel
Je sais :
– Rouler d’une seule main
– Changer les vitesses
– En pente douce, tenir debout sur les pédales pour :
– Doser le freinage
– Descendre une marche

Classe 1

Mon Niveau : Pratiquant régulier
Je sais :
– Descendre quelques marches d’escalier
– Slalomer debout sur son vélo dans la pente
– Tenir en équilibre à l’arrêt

Classe 2

Mon Niveau : Pratiquant averti
Je sais :
– Descendre une pente raide
– Virage debout avec prise d’angle
– Dérapage en courbe
– Cabrer la roue avant
– Freinage court pour lever la roue arrière

Classe 3

Mon Niveau : Compétition / Pratiquant capable de rouler à vitesse soutenue sans se mettre en danger
Je sais :
– Bunny hop
– Manual
– Wheeling
– Virage dérapé et Drift
– Sauts Kicks & Drops